Les journées s’allongent, notre rythme de vie s’accélère. Offrons-nous un moment de repos salvateur pour nous recharger en énergie et en bonne humeur. Dans un hamac, un lit ou derrière le bureau, faisons comme les romains : cultivons l’art de la sieste ! « Séparé du monde, on est mieux que bien : on n’est presque rien du tout » […]
La rhinite allergique Depuis plus de trente ans, les allergies respiratoires sont en pleine expansion. La pollution atmosphérique peut expliquer, en partie, cette augmentation. Parmi ces allergies, la rhinite allergique empoisonne le quotidien, altère la qualité de vie et peut être susceptible de complications si elle n’est pas traitée : elle doit donc faire l’objet […]
Du 30 Avril au 4 Mai 2020, l’Institut National des Seniors a réalisé, par Internet, un sondage auprès de 1 630 personnes de 50 ans et plus, résidents en France métropolitaine. 1% des sondés avaient été contaminés par le COVID-19. Nous vous présentons les résultats de ce sondage, qui nous informe sur la façon dont […]
Alzheimer, définition La maladie d’Alzheimer, initialement décrite en 1906 par le médecin allemand Alois Alzheimer, est une maladie neuro-dégénérative incurable, bien connue, qui est la cause la plus fréquente de démence chez l’être humain et touche plus de 48 millions de personnes dans le monde. La maladie d’Alzheimer entraine une perte progressive et irréversible des […]
Face à l’épidémie actuelle du Coronavirus COVID-19, nous sommes confinés et fêtons Pâques éloignés de nos proches. Ce moment de (presque) solitude peut être utilisé à bon escient et, en toute cohérence avec la saison, pour faire notre ménage de Printemps ! On vous liste ici plusieurs recettes pour nettoyer votre maison ou votre appartement […]
Le coronavirus : définition Coronavirus – CoV en abrégé – vient du latin et signifie « virus à couronne » – en rapport avec son apparence. Les coronavirus sont munis d’une enveloppe virale, leur permettant d’échapper aux défenses immunitaires de l’hôte et conférant de grandes capacités d’infection de la cellule ; de stabilité envers les influences externes […]
Elles nous servent pour tout, sont les premières exposées au froid et trahissent notre âge. Pourtant, nous ne leur accordons que peu d’attention et de soins. Gerçures, tâches, mains sèches, rougeur : comment prendre soin de nos mains afin qu’elles restent douces, y compris en plein hiver ? États des lieux. Les mains sèches La […]
En médecine chinoise, le rein est source d’énergie vitale, garant de la bonne santé des os. Il a 3 rôles : • Le rein épure le sang des déchets produits par l’organisme. Ces déchets sont ensuite éliminés dans l’urine ; • Le rein régule l’équilibre en eau et en sels minéraux du corps, en filtrant […]
Une nouvelle année est toujours l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour retrouver un équilibre de vie et une harmonie au quotidien. Ces résolutions, bien qu’elles soient positives et stimulantes, ne tiennent généralement pas dans le temps. Pourquoi ? Parce que, littéralement, du jour au lendemain, on s’impose de passer du rien au tout : […]
Migraine : le sodium responsable ? Une étude de l’université de Heidelberg, en Allemagne, souligne que des concentrations excessives de sodium dans le liquide céphalo-rachidien ont été observées chez les personnes souffrant de migraines. Ces nouvelles données pourraient intervenir dans le diagnostic de la migraine, difficile à établir car les caractéristiques sont variables selon les individus. […]