Bonnes résolutions 2020
2020, comment tenir ses résolutions

Une nouvelle année est toujours l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour retrouver un équilibre de vie et une harmonie au quotidien. Ces résolutions, bien qu’elles soient positives et stimulantes, ne tiennent généralement pas dans le temps. Pourquoi ? Parce que, littéralement, du jour au lendemain, on s’impose de passer du rien au tout : […]

Lire la suite
Astuces Santé et Bien-Être
Le vélo, un sport à pratiquer après 50 ans pour rester en forme

Migraine : le sodium responsable ? Une étude de l’université de Heidelberg, en Allemagne, souligne que des concentrations excessives de sodium dans le liquide céphalo-rachidien ont été observées chez les personnes souffrant de migraines. Ces nouvelles données pourraient intervenir dans le diagnostic de la migraine, difficile à établir car les caractéristiques sont variables selon les individus.   […]

Lire la suite
Les meilleures cartes de réduction pour les Seniors

Passé la cinquantaine, vous avez accès à de nombreux avantages grâce aux cartes de réduction spécialement dédiées aux Seniors ! Si certaines sont généralistes et offrent un vrai panel d’avantages d’autres, plus spécifiques, vous permettront de faire des économies sur vos transports et vos locations de voiture. Vous auriez tort de vous en priver ! […]

Lire la suite
Pimp ton porridge !

A l’arrivée de l’hiver, le corps a besoin de glucides, particulièrement si vous continuez à pratiquer une activité physique régulière. Pour rester en forme, traverser le froid sans difficulté et vous préparer au prochain marathon, on vous a concocté 5 recettes de porridge ultra sains, riches en protéines et fibres, rassasiants et surprenants, qui vous […]

Lire la suite
Quels sports privilégier après 50 ans ?
Bien vieillir grâce à la prévention et le sport, alliés pour les seniors et axes curatifs des cures thermales

Le sport, on le sait, est indispensable pour rester en forme. Une activité physique régulière permet de tenir loin de soi les maladies cardio-vasculaires, de garder un coeur en forme, de faire de nouvelles rencontres et joue également sur la bonne humeur. Alors, quels sports pratiquer après la cinquantaine ? Marche et randonnée C’est l’activité […]

Lire la suite
Le cholestérol expliqué simplement
le cholesterol expliqué simplement : mauvais cholestérol, bon cholestérol

Le cholestérol : qu’est ce que c’est ? Avec les triglycérides (95% des graisses provenant de notre alimentation) et les phospholipides, le cholestérol fait partie des graisses qui constituent notre organisme, s’y déplacent par la circulation sanguine et sont indispensables à son bon fonctionnement. Quel est le rôle du cholestérol ? Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement […]

Lire la suite
Cure thermale : la douche pénétrante
Cure thermale et douche pénétrante

Soin antalgique et myorelaxant aux multiples indications Les bains, les douches, les boues, sont les principaux soins externes d’hydrothérapie. La douche pénétrante, en combinant l’action de la chaleur, de la pression et des éléments constitutifs de l’eau minérale naturelle, se montre particulièrement intéressante dans la prise en charge des douleurs chroniques, articulaires, tendino-ligamentaires, digestives et […]

Lire la suite
La cure en double orientation
La cure thermale en double orientation : comment ça marche ? Pourquoi la precrire ?

Pourquoi ? Pour qui ? Comment prescrire ? Les cures thermales conventionnées sont prises en charge par l’Assurance maladie lorsqu’elles sont prescrites par un médecin, traitant ou spécialiste, dans le cadre de l’une des douze grandes orientations, ou domaines thérapeutiques, définis par la Sécurité Sociale. La double orientation est conventionnée et permet de soulager deux affections ou de […]

Lire la suite
Bien dans sa tête, bien dans son corps
burnout, affections psychosomatiques et prise en charge en cure thermale.

Affections psychosomatiques : une prise en charge douce et alternative en cure thermale. Les troubles anxieux, comme la dépression, le burn-out ou les troubles de sommeil, touchent une grande partie de la population française. La consommation de médicaments psychotropes fait l’objet de nombreux baromètres et de classements qui placent souvent la France dans le peloton de […]

Lire la suite
3 questions au Dr Danielle Faure-Imbert, médecin thermal
Dr Danielle Faure Imbert, médecin thermal

• En quoi les cures thermales jouent-elles un rôle pour la prévention en santé ? La prévention est un élément essentiel de la médecine du futur. Pratiquer une stratégie de prévention est le meilleur garant d’une bonne santé et c’est se donner les meilleures chances de bien vieillir. Les cures thermales ont un double effet, curatif […]

Lire la suite